帽子的压迫会影响头部的血液循环，一根根一把把的头发脱落。使头发长时间不透气，尤其是发际处受帽子的压迫，毛孔肌肉易松弛，更容易引起脱发男性朋友需当心了!

　　让人看着心疼，又无能为力。引起脱发的原因很多，细软的头发需要人们精心呵护。专家接诊了不少因戴帽子“不对路”而导致脱发加重的患者。儿童医院网上挂号

　　脱发患者戴连帽子的细节也不能忽略。帽子的压迫会影响头部的血液循环，目前天气逐渐转凉。使头发长时间不透气，尤其是发际处受帽子的压迫，毛孔肌肉易松弛，更容易引起脱发。

　　特意临时戴帽子，特别是有些人为了掩饰脱发的尴尬。反而会弄巧成拙，加快脱发的水平。所以脱发的人最好不要用帽子来“遮羞”帽子要选比头略大一点的戴上去不会过于紧压头发，给头发留有透气的余地，或让帽子通风些，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

　　不要因为掉头发而怀疑自己得了脱发，由于精神紧张等因素导致的掉头发并不是脱发。正常情况下，一天掉50120根头发，如果超越120根，就属于脱发，最好及时去正规医院治疗。头发的主要成分含硫氨基酸，动物性蛋白质中含量很多，日常的饮食中，一定要均衡摄取动物蛋白质。

　　胡萝卜、芝麻、南瓜等富含维生素EA能够促进血液循环，另外。防止脱发;而富含胶原蛋白质的食物，如野山药、芋头、莲藕等，能够使头发充溢光泽，恢复弹性。不少脱发的人觉得，脱发是油脂过多引起的因而增加洗发的次数，这是一种误解。一般秋冬3~4天洗发一次是正常的太频繁洗头会增加对毛囊的安慰，使脱发加重。

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